dieta

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać – najważniejsze argumenty

Prawidłowe odżywianie jest podstawą wzmacniania swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga nam utrzymać wagę w przedziałach normy i zmniejsza ryzyko zachorowania na liczne niebezpieczne choroby jak np....
Chirurg naczyniowy - szerokie spektrum działania

Chirurg naczyniowy – szerokie spektrum działania

Gdy mowa o chirurgu, to pierwsze skojarzenie jakie się pojawia, to stół operacyjny. Nie da się ukryć, że to właśnie sale operacyjne oraz gabinety zabiegowe stanowią dla...
Jak objawia się bruksizm?

Bruksizm – dlaczego zgrzytamy zębami w nocy?

Bruksizm objawia się uciążliwym zgrzytaniem zębów, zazwyczaj w nocy podczas snu. Nieleczona dolegliwość może skończyć się utratą zębów, dotkliwymi migrenami, a nawet kłopotami z kręgosłupem. Do tego...
pozywne jedzenie

Odchudzanie z cateringiem dietetycznym – dlaczego warto?

Odchudzanie, niezależnie od tego, jak nie bylibyśmy zmotywowani i zdecydowani, to bardzo trudny oraz długi proces, który wymaga od nas wiele cierpliwości i wytrwałości. Czasem zapominamy, że...
Zdrowe ciało

Zdrowe ciało

Chyba każdy z nas wie, jak istotną dla zdrowia kwestią jest prawidłowa masa ciała. Nadwaga i otyłość to prawdziwe plagi współczesnych społeczeństw krajów wysokorozwiniętych. Nadmiar tkanki tłuszczowej...

ZOBACZ TEŻ

Wakacje kiedy się zaczynają i jak je spędzić?

Wakacje kiedy się zaczynają i jak je spędzić?

Wielu uczniów, z całą pewnością od pierwszego września czeka na wakacje. Kiedy wakacje już nadejdą, przychodzi czas na różne wyjazdy - obozy, kolonie czy...
Pielęgnacja trawnika

Pielęgnacja trawnika