dieta

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać – najważniejsze argumenty

Prawidłowe odżywianie jest podstawą wzmacniania swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga nam utrzymać wagę w przedziałach normy i zmniejsza ryzyko zachorowania na liczne niebezpieczne choroby jak np....
Zdrowe ciało

Zdrowe ciało

Chyba każdy z nas wie, jak istotną dla zdrowia kwestią jest prawidłowa masa ciała. Nadwaga i otyłość to prawdziwe plagi współczesnych społeczeństw krajów wysokorozwiniętych. Nadmiar tkanki tłuszczowej...
Jak objawia się bruksizm?

Bruksizm – dlaczego zgrzytamy zębami w nocy?

Bruksizm objawia się uciążliwym zgrzytaniem zębów, zazwyczaj w nocy podczas snu. Nieleczona dolegliwość może skończyć się utratą zębów, dotkliwymi migrenami, a nawet kłopotami z kręgosłupem. Do tego...
pozywne jedzenie

Odchudzanie z cateringiem dietetycznym – dlaczego warto?

Odchudzanie, niezależnie od tego, jak nie bylibyśmy zmotywowani i zdecydowani, to bardzo trudny oraz długi proces, który wymaga od nas wiele cierpliwości i wytrwałości. Czasem zapominamy, że...
Chirurg naczyniowy - szerokie spektrum działania

Chirurg naczyniowy – szerokie spektrum działania

Gdy mowa o chirurgu, to pierwsze skojarzenie jakie się pojawia, to stół operacyjny. Nie da się ukryć, że to właśnie sale operacyjne oraz gabinety zabiegowe stanowią dla...
Fazy rozwoju choroby alkoholowej

Jakie wyróżniamy fazy alkoholizmu?

Alkoholizm, jak każda choroba składa się z różnych etapów, które postępują w szybkim tempie. Bardzo ciężko dostrzec, kiedy przekraczana jest cienka granica i kiedy ktoś staje się...
Jaskra

Jak objawia się jaskra?

Jaskra jest jedną z najczęstszych chorób oczu na świecie powodujących utratę wzroku. Najważniejszymi kwestiami w przypadku leczenia jaskry jest jej odpowiednio wczesne wykrycie oraz podjęcie leczenia opóźniającego...
mężczyzna

Testosteron – objawy nadmiaru i niedoboru, badanie i leczenie testosteronu 

Testosteron jest hormonem, który syntetyzowany jest przez jądra u mężczyzn, a u kobiet za jego minimalną syntezę odpowiadają jajniki i kora nadnercza, a także łożysko podczas ciąży....
Ciąża, a ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19

Ciąża, a ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19

Ciąża jest niezwykle ważnym okresem w życiu każdej kobiety. W dzisiejszych czasach pojawia się wiele obaw związanych z przebiegiem ciąży podczas pandemii koronawirusa. W większości przypadków infekcję...
Jajka – doskonałe źródło białka

Dlaczego warto jeść jajka na twardo?

Smaczne i przede wszystkim zdrowe! Takie właśnie są jajka. Z pewnością nie powinno ich brakować w naszym jadłospisie. Są bogate w wartości odżywcze, witaminy i minerały. Dlaczego...

ZOBACZ TEŻ

Czy 12 latek może mieć kartę wędkarską?

Czy 12 latek może mieć kartę wędkarską?

Wielu rodziców i opiekunów zastanawia się, czy 12-latek może mieć kartę wędkarską. To ważne pytanie, ponieważ wędkarstwo może być fascynującym i wartościowym hobby dla...
Jaki Hoverboard wybrać?

Jaki Hoverboard wybrać?