Ile węglowodanów powinno się spożywać dziennie?

Ile węglowodanów powinno się spożywać dziennie?

Witaj! Dzisiaj porozmawiamy o ilości węglowodanów, które powinno się spożywać dziennie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile węglowodanów jest odpowiednie dla Twojego organizmu? Czy słyszałeś różne opinie na...
Ile jajek dziennie można jeść?

Ile jajek dziennie można jeść?

Ile jajek dziennie można jeść? To pytanie, które wielu z nas sobie zadaje. Jajka są popularnym składnikiem wielu potraw i mają wiele korzyści zdrowotnych. Jednak istnieje wiele...
Zapotrzebowanie na jod w ciąży

Zapotrzebowanie na jod w ciąży

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, w którym powinna dbać nie tylko o siebie, ale również o dojrzewające w niej dziecko. W ciąży trzeba szczególnie zwracać...
Co pomaga w przypadku problemów z erekcją

Co pomaga w przypadku problemów z erekcją?

Bezsenność, problemy w życiu prywatnym lub służbowym, silny stres, zła dieta, czy brak ruchu to czynniki, które mogą wpływać na problemy z erekcją u mężczyzn w każdym...
Jajka – doskonałe źródło białka

Dlaczego warto jeść jajka na twardo?

Smaczne i przede wszystkim zdrowe! Takie właśnie są jajka. Z pewnością nie powinno ich brakować w naszym jadłospisie. Są bogate w wartości odżywcze, witaminy i minerały. Dlaczego...
mężczyzna

Testosteron – objawy nadmiaru i niedoboru, badanie i leczenie testosteronu 

Testosteron jest hormonem, który syntetyzowany jest przez jądra u mężczyzn, a u kobiet za jego minimalną syntezę odpowiadają jajniki i kora nadnercza, a także łożysko podczas ciąży....
Alternatywa dla operacji

Alternatywa dla operacji

W dzisiejszych czasach różnego typu problemy zdrowotne związane z jamą brzuszną są bardzo częste. Jest to spowodowane niewłaściwą dietą, stresem oraz brakiem aktywności fizycznej. Na początku dolegliwości...
Laryngolog dziecięcy

Laryngolog dziecięcy

Katowice to ogromne miasto, które posiada wielu lekarzy i specjalistów. W każdej dziedzinie znajdzie się odpowiednia osoba, która służy pomocą. Szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Laryngolog dziecięcy...
Ciąża, a ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19

Ciąża, a ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19

Ciąża jest niezwykle ważnym okresem w życiu każdej kobiety. W dzisiejszych czasach pojawia się wiele obaw związanych z przebiegiem ciąży podczas pandemii koronawirusa. W większości przypadków infekcję...
Fazy rozwoju choroby alkoholowej

Jakie wyróżniamy fazy alkoholizmu?

Alkoholizm, jak każda choroba składa się z różnych etapów, które postępują w szybkim tempie. Bardzo ciężko dostrzec, kiedy przekraczana jest cienka granica i kiedy ktoś staje się...

ZOBACZ TEŻ

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna – co to i na czym polega? Kompletny przewodnik...

Zastanawiasz się, czym dokładnie jest medycyna estetyczna i czy mogłaby pomóc Ci osiągnąć wymarzone rezultaty? To dziedzina medycyny, która skupia się na poprawie Twojego...